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休日のお昼やお弁当におにぎりいかがですか？
「夏休み、毎日のお昼ご飯作りが本当に大変…」そんな悩みを抱えていませんか？
今回は、私が愛用しているBRUNOのベイク＆スチームトースターを活用して、火を使わずに親子で楽しく作れる、絶品おにぎりランチレシピをご紹介します。
どれもトースターに入れるだけで完成するので、暑いキッチンにずっと立つ必要はありません。
この夏のランチ作りを「がんばる時間」から、子供と一緒に「楽しむ時間」に変えてみませんか？
見た目も可愛い！スイカおにぎり
所要時間：約20分
★ここはお子様の出番！：ご飯に混ぜたり、型に詰めてギュッとする工程は子供たちも大喜び！
まるで工作感覚で、一緒に楽しくスイカを作っちゃいましょう。
ポイント：このスイカおにぎり、実は軽くトースターで焼くと表面がカリッとして、また違った美味しさが楽しめますよ！
【三角スイカの作り方】
1. 紅生姜は細かくみじん切りにします。
2. 「皮部分（青のり＋塩）」と「中身部分（紅生姜＋ゆかり）」のご飯をそれぞれ用意します。
3. 三角おにぎり型の「底辺（三角の平らな辺）の方」に青のりご飯を詰め、残りの空間に紅生姜ご飯を詰めます。
4. 型を閉じてギュッと押せば、皮と果肉が分かれたきれいなスイカおにぎりの完成です！
夏休みの自由研究に：このスイカおにぎりの材料の買い出しから、作って食べた感想までをまとめて、オリジナルの「お料理レポート」にしてみてはいかがですか？写真を添えると立派なレポートになり自由研究におすすめです。
ころんと可愛い！まるいスイカおにぎり
【作り方】
1. 紅生姜を混ぜたご飯で、小さめの丸いおにぎりをあらかじめ作っておきます。
2. 手のひらに青のりを混ぜたご飯を広げ、1で作った紅生姜おにぎりを中心に置いて、包み込むように丸く握ります。
3. ラップでしっかり包んで形を整えます。
4. 仕上げに、細く切った「きざみのり」をスイカの模様に見立てて貼り付ければ、まるいスイカおにぎりの出来上がりです！
BRUNOのトースターで、夏休みのランチを快適に。
香ばしさがたまらない！焼きおにぎり
所要時間：約15分
★ここはお子様の出番！：三角に握る工程は、お子様の腕の見せ所です！トースターから漂う醤油の香ばしい匂いも、親子で楽しんでくださいね。
【作り方】
醤油・みりん・ほんだし・ゴマ油・白ゴマ・かつお節をご飯に混ぜ、三角に握ります。
トースターで片面6分、ひっくり返して5分焼けば出来上がり！
くるくる巻いて楽しい！ベーコンチーズおにぎり
所要時間：約15分
★ここはお子様の出番！：俵型に握ったり、ベーコンをくるくると巻く工程は工作のようで盛り上がります！
【作り方】
俵型のおにぎりにチーズとベーコンを巻いてのりで留めます。
トースターで5〜8分焼き、仕上げに醤油・みりんを少し塗って香ばしく焼き上げます。
ボリューム満点！肉巻きおにぎり
所要時間：約20分
★ここはお子様の出番！：ご飯を握って、お肉を巻きつける作業は親子で一緒に！お肉の隙間を埋めるように丁寧に巻くのがコツです。
【作り方】
タレ（醤油・みりん・砂糖）をご飯に混ぜて俵形に握り、お肉を巻きます。
トースターで10〜12分焼き、仕上げに残りのタレをかけてさらにグツグツするまで焼いたら完成です！
この夏、親子でキッチンに立ってみませんか？
今回ご紹介したレシピは、どれも「材料を切って、握って、トースターに入れて、スイッチを押すだけ」
親子で一緒に作れば、お昼ご飯がもっと美味しくなります。
- 火を使わないから、とにかく涼しくて安全！
- トースター調理で、料理が格段に美味しくなる！
- 後片付けも驚くほど簡単！
忙しい毎日だからこそ、便利なツールに頼って、親子で笑顔の時間を増やしませんか？ぜひ今度の休日、試してみてくださいね。
